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2007年9月 1日

「敬老の日」はやめて「プラチナデイ」にしましょ！

９月17日は、「敬老の日」です。この「敬老の日」は、老人を敬愛し、長寿を祝う国民の祝日として制定されていますが、この祝日は、世界の中でも日本だけなんですよ。

また、15日～21日は「老人週間」となることを知っていましたか？
今回は、この「敬老の日」に、ちなんだお話をしたいと思います。

「敬老の日」はやめて「プラチナデイ」にしましょ！

そもそもこの「敬老の日」の対象年齢って何歳だと思いますか？
一般的には、還暦を過ぎたら老人の仲間に入るんでしょうかね？
還暦とは、生後61年目で生まれた干支に還ることから「還暦」といわれます。

人生を一周し、新たに生命が再生されることを表して、赤子のすがたになることを習わしとしているのです。
だから赤いちゃんちゃんこを着るんですね。もう1周すると大還暦と言って120歳になるんです。
健康で長寿を全うすると120歳だから、まだまだ先は長いですよね。

少し前までは、年金の受け取りも60歳以上でしたし、銭湯の老人割引も60歳からだったと思います。
老人割引は、色々な年齢設定がありますが、どうやら、世間一般では、60歳が老人の始まりのようですよね。

でも、今の60歳の方で、自分が老人だと思っている方は、あまりいないように思います。
意識調査では、「70歳以上」という意見が57％であったそうです。
老人福祉法の規定も70歳以上となっています。

私も、60を越えていますが、周りを見渡しても、同じくらいの年齢の人達で、老人と呼べるような人はいませんよね。
髪の毛も、今では染色して、黒だけじゃなく、茶色や紫や金髪にも染めている人もいるじゃないですか。

エステや岩盤浴・美容整形・サプリメントなど、いつまでも、若々しく美しくありたいという意識は、高まっていると思います。昔で言う「シルバー」という言葉も今では、あまり聞かなくなりましたよね。

70歳を超えても気持ちは、あまり変わらないんじゃないでしょうか？
まだまだ元気な方も沢山いらっしゃいますよね。美輪明宏さんなんて、70歳をとうに越えていらっしゃるけど、いつまでも、あんなに元気で美しいですよね。

肝心なのは、年齢ではなく、気持ちの持ちようです。だから、「敬老」ではピンと来ない。
敬うのはいいんだけど、「老いる」とか「老人・年寄り」とかでは、拒否反応が起きるんです。
そんな言葉ばっかり聞いていると心臓にも脳にも良くないですよね（笑）。　
　　　　　
「老い」は、気持ちや意識を含めて生活習慣の現われです。気持ちや意識を含めてですよ。
自分の今まで生きた人生の中で、幾多の山を越えてきた年齢です。
この先をどう生きるかを改めて考えてみませんか？自分が老いていくんだと寂しく生きるか？

今から光り輝く未来が待っている世代だと思って楽しく生きるか？当然、後者が良いに決まってますよね。
だから、この日を「敬老の日」ではなく「プラチナデイ」にしましょうよ。
銅やシルバーや金よりも、光り輝くプラチナです。人生まだまだこれからです。
心も身体も健康で、生き生きと楽しく過ごせるように、意識も含めた生活習慣を心がけるようにしましょうね。　　　　　　　

「目は心の鏡」
「ビルブライト」で輝かせて！

年齢を重ねていくと「目がショボショボする」「かすみ目やドライアイがひどい」「目にまくがはる」...など、目の疲れや視力の衰えを感じることがありますよね？
また、眼精疲労から、肩がこったり、頭が痛くなったり、不眠になることも。

そんな時にまず心がけてほしいのが、体内の免疫力の活性化です。目を良くするカギは体内の免疫力アップ！
目にいい食品と言えば、ブルーベリーなどのベリー類が思い浮かびます。
ベリー類が目の疲れの改善に効果的なのは、アントシアニンなどの色素成分が目のまわりの毛細血管の血行を改善するからと言われます。

ただ、目のトラブルには疲労や加齢などからくる体内の免疫力低下も大きく関係しています。
目だけを良くしようとしても、目の調子が良くなるとは限らないのです。
目の健康を高めるには、体内の免疫力をアップさせることが大切です。

鏡で自分の顔をご覧になって目もとに元気がないなと感じる人は、海藻類やキノコ類のような免疫力を高める食材がおすすめですが、忙しくて食事が不規則という人も多いはず。
そんな人には、私が開発した健康食品。「ビルブライト」で、疲れた目と体を元気にすることをオススメします。

免疫力を高める健康食材の一つに醗酵ウコンがあります。ウコンの有効成分を糸状菌で醗酵させたものですが、通常のウコンより吸収力がよく、強力な抗酸化作用や血糖値降下作用などが知られます。

また、キノコ類ではメシマコブ、冬虫夏草、ヤマブシダケなども免疫力アップに最適です。
「ビルブライト」は、『傷寒論』や『本草綱目』にも掲載されている厳選素材を複合させています。
もちろん、目の健康を高めるために、ベリー類などに含まれる有効成分も入れています。

世界中に１５０種あるというベリー類の中でも、特に注目されている、ブルーベリーの原産種である北欧産のビルベリーです。

ブルーベリーの約10倍のアントシアニンを含むと言われ、視力低下や疲れ目、近視、乱視などに強力な改善効果を発揮します。

これに加え、東欧原産のアイブライトというハーブも目の疲れを癒す効果が知られています。
こうした目を良くする成分やハーブと醗酵ウコンのような免疫力を高める成分などを一緒に摂取することが、目の健康回復の秘訣です。

飲んだ人のなかには、『飲んですぐにパーッと視界が明るくなった』『肩こりや頭痛までが軽減した』『風邪をひきにくくなった』という声が少なくありません。

もう１つ大事なことは、これらの食品やハーブが、厳選されたオーガニックの素材であるということ。
その素材の持っている健康効果を最大限に生かすには、栽培法や醗酵技術にまでこだわった厳選素材を選ぶようにすることです。視力低下、眼精疲労の予防も兼ね、上手に活用してほしいですね。

目の健康がアップすると、目つきも良くなり、シワも減ります。美容効果を期待する人にも、目と体を元気にする様々な有効成分を配合した「ビルブライト」を、オススメします。

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