育毛や抜け毛(薄毛)との頭皮の関係
抜け毛、薄毛に悩む方の多くは、毛髪そのもののケアを求めがちです。
それが間違いというわけではありませんが、もっとも重大で見過ごしがちなのが頭皮のケア。当たり前のことですが、髪は頭皮から作られます。
例えば、育毛剤の多くは頭皮の血流を良くし、毛乳頭へ栄養補給ができるようにします。それが結果として、“髪が生えやすくなった”状態なのですが、言い換えればそれが“健康な頭皮”の状態であるとも言えます。
逆に頭皮が不健康な状態であれば、抜け毛や薄毛はますます進む一方。頭皮と毛髪の研究が進む中で、それらの関係性は非常に重要視されている通り、頭皮が状態な健康でなければ何も始まりません。
分かりやすく例えれば、畑を頭皮とすれば、野菜が毛髪と言うことです。畑の状態が悪ければ野菜は育ちません。畑が良い状態であれば、野菜は育つのです。
抜け毛のメカニズム
頭皮と抜け毛の関係性が非常に強いことは分かりましたが、なぜ頭皮か不健康な状態だと抜け毛や薄毛の原因となるのでしょうか?
頭皮は、酸素を吸収するために常に皮膚呼吸をしています。ところが、頭皮が汚れで覆われてしまうと、皮膚呼吸が出来なくなるのです。
皮膚呼吸が出来なくなった頭皮は、当然酸素が足りなくなります。酸素が足りなくなった頭皮(毛母細胞)は次第に弱り、毛髪に栄養が届きにくくなります。結果として、弱った髪となり、抜け毛や薄毛を誘発してしまうのです。
そもそも頭皮は、皮脂腺が発達しており、皮脂の分泌が盛んです。本来、皮脂腺は髪を保護するための分泌液ですが、特にストレスを伴うと過剰に産生され、強い匂いを伴った皮脂が生まれます。
この汚れをしっかり取り除くことが、薄毛・抜け毛の予防に繋がるわけです。
頭皮の汚れを効果的に取る方法
では、どうすれば頭皮の汚れを取ることを出来るでしょうか? 実は頭皮の汚れ(皮脂・角栓)を取るのは、容易なことではありません。それらはただシャンプーをすれば、落ちるというものではないのです。
もっとも効果的なのは、専門家にとって貰う方法です。ヘッドスパなどを行っている専門の美容院などで、頭皮を綺麗にして貰うと確実だと言えます。
とはいえ、毎回、手間とお金をかけるのは大変だという方のために、ご家庭でも出来る頭皮ケアの方法をご紹介します。
まずは、シャンプー前にしっかりとブラッシングする方法。洗髪前に正しくブラッシングを行えば、頭皮の中のある汚れを浮き上がらせ、シャンプーによって汚れが洗い流されやすくなります。
次に、化学系の薬剤でとる方法。化学系の薬剤と言っても、市販のシャンプーにはほとんど強い洗浄力を持つ化学系の薬剤が含まれていますが、これをもって念入りに満遍なくもみ洗いします。2度洗いも効果的です。
ただし、これら強い洗浄力を持つシャンプーは、頭皮への刺激があまりにも強く、逆に頭皮を傷め、薄毛・抜け毛を促進してしまう可能性もあり、難しいところです。
最後になりましたが、これら全ての欠点を補う頭皮ケアブラシもあります。手間をかけずにご家庭で簡単に使用でき、手洗いではなかなか落すことの出来ない汚れを音波の力で頭皮の汚れを優しく洗浄する優れものの頭皮ケアアイテムです。
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