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2008年10月31日
2008年11月の健康運勢
朝夕、めっきり肌寒く感じる季節になりました。タンスの中身を点検して服を入れ替えたり。掛け布団やパジャマを厚手のものに取り替えたり。外出時には薄手のマフラーを携帯して。帰宅したら風邪予防に手洗いとうがいをかかさずに。深まる秋にカラダが慣れるまで、気を抜かずに過ごしましょう！
今月のキーワード:「平常心」
今月の開運のカギは「平常心」。周囲の出来事に振りまわされないように。イザコザや厄介事が起きても心配は無用です。「人は人、自分は自分」の精神で、マイペースを保つのが一番です。何事にも冷静に、客観的な判断を心がけましょう！
■牡羊座 3/21～4/19生まれ
★ラッキーアイテム 【手袋】
今月の課題は相手の立場に身を置くこと。相手のために行動することが、結果的に自分のためになる時。いつもなら避けて通ることも今は引き受けて。中旬は、気持を切り替えて仕事に専念。もうダメかな？とあきらめかけた仕事の成果が出る時です。下旬に考えたことは、時間をかけて実現をしていきましょう！
今の季節はムリは禁物。余力を残して、体力温存モードで過ごしましょう。思いがけない楽しいお誘いもありそう。何事も備えあれば憂い無し。イザという時のために「お小遣い」も温存しておきましょう！
■牡牛座 4/20～5/20生まれ
★ラッキーアイテム 【色鉛筆】
今月は良い出会いに恵まれる時。エネルギッシュな相手から刺激を受けて、将来のビジョンが明確になりそう。中旬から下旬にかけての出来事には大事なメッセージが。見逃さないようしっかりキャッチを。下旬は感情の変化に気をつけて。思い通りに行かないことがあっても周囲にあたるのはＮＧ。冷静な態度が好感度アップの時ですよ！
気になる健康法の情報収集は早めに着手。タイミングを逃すと、一気に気持がさめてしまいそう。この秋、ダイエットやスポーツを始めるなら、パートナーや友人と一緒に楽しんで続けられるものがオススメです！
■双子座 5/21～6/21生まれ
★ラッキーアイテム 【家族の写真】
今月はストレス解放がテーマとなりそう。仕事や家庭内、対人関係の悩ましい思いを抱えていたら、今が解決の時。自分の主張は引っ込めて、相手の思いを受け入れて、相手を立てる心構えが糸口になります。下旬になれば、思うほど悪い事態ではなかったことにも気づくハズ。結果良ければすべて良し！です。
やらなくちゃいけないことの先延ばしは厳禁。なるべく早めに片付けて。特にパートナーから頼まれたことは最優先で。秋の行楽シーズン、お出かけにはデジカメをお忘れなく。写真を後で皆に配ると喜んでもらえますよ！
■蟹座 6/22～7/22生まれ
★ラッキーアイテム 【エプロン】
今月の開運のカギは、家事を手際良く片付けること。効率良く上手に手抜きするワザを友人から学びましょう。空いた時間は自分の趣味に打ち込むべしです。熱中できる趣味が何より元気の素になります。下旬は、対人関係に変化の兆し。過小評価していた相手の良さに気づいたり、尊敬できる人物との出会いがありそう！
この秋はカラダを使う運動がGood。ハードに思えても、今ならトライする価値アリ。気になるオトナバレエ教室があれば見学をオススメ。背筋を伸ばしてレッスンすると、汗をたっぷりかいて気分もスッキリしますよ！
■獅子座 7/23～8/22生まれ
★ラッキーアイテム 【クッキー】
今月は家族や家庭のことがテーマとなりそう。お子さんの勉強がはかどるように模様替えをしたり、不要な家具の整理に最適。中旬は心配していたことが杞憂と判明して、ホッとひと安心できそう。下旬は、仕事で忙しい人ほどカラダを休める時間を優先してください。マッサージや整体でカラダをほぐすのもオススメ！
体力の過信はＮＧですが、心配しすぎもＮＧ。ムリせず気にしすぎず。健康維持のために、カラダの調子の良い時の「爽快さ」を忘れないように。疲れたなと感じたら、適度な睡眠と食事と運動でリフレッシュですよ！
■乙女座 8/23～9/22生まれ
★ラッキーアイテム 【香水】
今月は身辺が賑やかになる時期。気になる人には積極的に連絡を。楽しい会話が期待できそう。体調は安定傾向。この時期を逃さずカラダを動かして。日課として続けやすい軽めの運動や下半身のストレッチがオススメです。今月下旬から12月上旬にかけてはお休みの日に趣味の時間を楽しみましょう。最高の気分転換になりますよ！
この秋の開運のカギは、心から楽しむ時間を作ること。眉間にシワよせてムズカシイ顔はＮＧです。友人と会っておしゃべりして、美味しい物を食べて、遊んで笑って楽しんで。一緒に喜びを分かち合ってください！
■天秤座 9/23～10/23生まれ
★ラッキーアイテム 【リップクリーム】
今月は心配事や悩みを解消するチャンス到来。決め手は、前向きな考え方と行動です。いつもなら引き気味のことにも一歩前に出る心意気で取り組みましょう。中旬は家族のありがたみをしみじみ実感する時。下旬は友達やパートナーとの会話の中で大きな気づきが。悩みを聞いてもらう良いチャンスなので相談をオススメ！
この秋の健康管理は、苦手で避けて通りがちな「生活習慣の見直し」をオススメです。早起きが苦手な人は早寝の習慣を、野菜嫌いなら野菜料理のレシピ収集を。まずは「自分の苦手なこと」を紙に書き出すことからスタートしましょう！
■蠍座 10/24～11/22生まれ
★ラッキーアイテム 【腹巻】
今月はお誕生日月ですね。気力も体力も充実の時となるので、お友達と会う機会を作りましょう。楽しい時間を過ごせそうですよ。中旬はご近所に幸ありの時。いつもの散歩コースを変更したら自分好みのお店を発見できるかも。下旬は経済面に変化。今までの努力が報われる時を迎えますが、今はまだ油断禁物。散財しないよう気をつけて！
この秋の開運のカギは、あなたの考えを理解してくれる人との出会いです。明るく笑顔で、相手に話しかけてください。思ったことを自信を持って語ってください。耳を傾けてくれる相手と一緒に、語り合える喜びを味わいましょう！
■射手座 11/23～12/21生まれ
★ラッキーアイテム 【スカーフ】
今月は自分改造の仕上げの時です。10数年かけて取り組んできたことを振り返りましょう。ベストを尽くしてがんばってきた自分を褒めてあげてください。ご褒美に欲しかった物を自分にプレゼントしましょう。中旬は、引越しの検討に良い時です。下旬は、持ち物の整理をオススメ。不用品を捨てて、部屋をスッキリさせましょう！
この秋は、健康と体調の安定を意識するチャンス！気になっていることがあれば、不安解消のための具体的な行動を起こしましょう。自分が望む体質改善や運動能力のアップに役に立つ情報を集めることからスタートですよ！
■山羊座 12/22～1/19生まれ
★ラッキーアイテム 【マスク】
今月のテーマは「やるべきことをコツコツと」ですよ。怠け心は禁物。やる気減退気味の時には、前向きな友人からガツン！と刺激をもらいましょう。上旬から中旬にかけての出来事が「自信回復」の後押しになるハズ。仕事もプライベートも、ベストを尽くす心意気が良い結果を呼び込みます。下旬は密かなる「大決心」の時。よく考えて自分なりの結論を出しましょう！
仕事の忙しさや周囲の状況に振り回されないように。お腹に力を入れて持ちこたえてください。こういう時こそ、アタマを空っぽにして、リラックスできる時間が大切。長時間のウォーキングで心身をリフレッシュしましょう！
■水瓶座 1/20～2/18生まれ
★ラッキーアイテム 【ピルケース】
今月は行動的になる時。イベントやお誘いも増えて出歩く機会が増えそう。つられて交際費も増加気味となりそう。節約を心がけるとGoodですよ！中旬は、今まで寝かせていたプランを具体化するチャンス。下旬はプライベートタイムの充実に時間を使いましょう。読みたかった本と見たかった映画のDVD鑑賞で気分転換を！
この秋は、自分の思う以上に、友人からも家族からも同僚からも頼られる時になりそう。周囲の期待に応えなくちゃ！と気負う必要はありません。自分のための時間と余力を残しつつ、できる範囲でベストを尽くせばＯＫですよ！
■魚座 2/19～3/20生まれ
★ラッキーアイテム 【膝かけ】
今月は今までの総仕上げの時。気を抜かずにここでラストスパートです。仕事の流れを変えたい人も今が正念場。12月までは精一杯にやり抜きましょう。友人からの協力の有無はあなた次第。目標を定めてひたすら集中を！開運のカギは「健全で地道な行動」。上旬に起きる出来事が、下旬の良い結果をもたらすキッカケとなりそうですよ！
何を食べても美味しい季節ですが、食べ過ぎにご注意。多忙モードで外食が増えたり。友人との飲み会が重なる時は、理性全開で腹八分目を意識しましょう。週に一度「禁酒＆ダイエット日」の設定をオススメです！
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