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2010年1月30日

2010年２月の健康運勢

寒い日が続きますが、あともう少しの辛抱。春はもうすぐですからね。寒さで縮こまったカラダを少しずつほぐして、春に備えましょう！今このパソコン画面を見ながら、ちょっとだけ首を前後左右にストレッチしましょう！大きく限界まで口を開けて、頬の筋肉もぐいっと伸ばしましょう！いつでもどこでも「できることをちょっとずつ」の積み重ねが大事ですからね！

今月のキーワード:「寛容」
細かいことは気にしない！人それぞれいろんな考え方がありますからね。正しいとか間違っているとか、意見の違いを気にしていたら前に進みません。何でもＯＫです。相手の言い分も多少認めつつ、自分は自分の精神で、おおらかにいきましょう！

牡羊座　3/21～4/19生まれ
★ラッキーアイテム　【入浴剤】
今月はお子さんに干渉しすぎはＮＧ。今は見て見ないフリが有効な時。叱る必要がある時はパートナーに頼みましょう。上旬から中旬にかけて趣味に熱中できる時。一人でよりも仲間と一緒に楽しめるものがおススメです。下旬はその逆にひきこもりモードに突入しそう。音楽を聞いたり本を読んだり。自分だけの世界にどっぷりをおススメです！

この冬の健康管理の決め手は何事にも「減速」を心がけるのがGood。結果を焦る必要はありません。じっくり時間をかけることで思う以上の成果が生まれますよ！長続きの秘訣は「楽しむこと」ですからね。気楽に気長に取り組みましょう！

牡牛座　4/20～5/20生まれ
★ラッキーアイテム　【エプロン】
今月は曖昧にしていたことをハッキリ具体化させていく時です。春からスタートさせたいことがあれば信頼できる友人に相談を。ナイスなアドバイスがもらえますよ！上旬から下旬にかけて、あなたの行動にスポットライトがあたる時。トラブル処理であれば、あなたの実力を示すチャンス。焦らず余裕を持って、大人モードで対応しましょう！

今月の健康管理はストレス対策がポイント。家族への八つ当たりは厳禁。感情を解放するなら「怒る」よりも「気がすむまで泣く」のをおススメ。お風呂の中で泣くもよし。深夜に「泣ける映画」をひとりじっくり鑑賞するもよし。泣くことで、気持ちがスッキリ浄化されますよ！

双子座　5/21～6/21生まれ
★ラッキーアイテム　【ネックウォーマー】
今月の開運のカギは「ポジティブ・シンキング」。ネガティブに思い悩むのは「百害あって一利なし」。ストレス対策にも「お気楽思考」がGood！上旬の悩みは中旬過ぎになれば解消しそう。下旬のパートナーとの意見のスレ違いは「負けるが勝ち」の精神で。言い負かそうとするのはＮＧ。穏やかな口調で大人モードでの対応をおススメ！

今月は何事も、忙しい時ほどユックリで。焦ってアタマに血がのぼりそうになったら、一歩手前でクールダウンを。スポーツも筋トレも、やりすぎ禁物です。あともう少しやりたいなという位で切り上げましょう！

蟹座　6/22～7/22生まれ
★ラッキーアイテム　【革手袋】
今月の開運のカギは、あなたが気分良く過ごせる時間をたくさん作ることですよ。友人とおしゃべりしたり。お気に入りのワインを飲んだり。「楽しく＆晴れやか」な気持ちが幸運を引き寄せる時。中旬は家族で楽しめるイベントに幸アリ。みんなが喜ぶような内容がGood。下旬は待ちに待ったチャンス到来。迷わずスタートあるのみです！

この冬は衝動買いはＮＧ。消耗品や贅沢品より、家族で使える耐久品の買い替えをおススメ。それ以外はぐっとガマンで節約で。備えあれば憂いなしですからね。来るべき「ここぞ！」という時のために準備をしましょう！

獅子座　7/23～8/22生まれ
★ラッキーアイテム　【ブーツ】
今月は対人関係で嬉しい出来事が。あなたの望みをかなえてくれる相手が出現しそう。開運のカギは控えめにして、相手を立てること。上旬から中旬にかけて、パートナーからのサポートが期待できそうです。意地を張らずに素直に頼るのがGood。下旬は「初心」に戻る時です。今していることを始めた時の気持ちを思い出しましょう！

冬のお出かけは伊達の薄着は禁物。見た目は悪くても、しっかり防寒＆厚着をおススメです！重点ポイントは下半身。足腰が冷えないように念入りな対策を。家の中でも暖かいボアのスリッパや厚手の靴下で過ごしましょうね！

乙女座　8/23～9/22生まれ
★ラッキーアイテム　【マグカップ】
今月上旬はは友人からの紹介で信頼できる人物と知り合う機会が。良い出会いとなりそうです。中旬のテーマは「節約」。家計簿のコマメな記帳をおススメ。下旬は芸術的な感性を磨くチャンス。この時期は、絵や陶芸、お花の展覧会へ出かけてみて。いいなと思う作品をじっくり鑑賞ですよ。それが心の栄養補給に！

この冬の開運のカギは自分よりも相手のことを優先すること。自分の都合や損得を考えずに相手のために行動することが、結果的に自分にとっても良い結果を生む時ですよ！まずはひと言、相手の素敵だなと思うことを言葉にすることから始めましょう。

天秤座　9/23～10/23生まれ
★ラッキーアイテム　【オートミール】
今月の開運のカギは、休日の過ごし方にあります。コンサートや買い物、お友達とお茶会など、自分が楽しい♪と思えることに時間を使いましょう。上旬から中旬にかけては「自分を喜ばせる」ことを優先するのがGood。下旬は、パートナーや他人のサポート役に徹しましょう。今度は「相手を喜ばせる」ことを優先です！

この冬はダイエットの好機。食事内容の見直しからスタートです！主食を減らして野菜や副菜をたくさん取りましょう。運動するなら今の時期はウォーキングがおススメ。歩けば歩くほど、脂肪が燃えてカラダが軽くなっていきますよ！

蠍座　10/24～11/22生まれ
★ラッキーアイテム　【ルームシューズ】
今月はご近所付き合いに幸アリの時。町内会のイベントへの参加もGoodです。親しい人を自宅に招くのにも良い時期ですよ。今はストレス解消を最優先です。中旬から下旬にかけてのテーマはズバリ「遊ぶこと」。めったにないめぐり合わせの時期ですからね。遠慮なく楽しんで、心をパッと晴れやかにさせましょう！

寒さキビシイ時期ですが、お風呂あがりの前に足腰に冷水をかけてみましょう。湯上りの保温効果が一段とアップしますよ！慣れるまでは少しずつでＯＫ。慣れてきたら、肩から冷水と熱いお湯を交互にかけるのをおススメ！

射手座　11/23～12/21生まれ
★ラッキーアイテム　【ピアス】
今月の開運のカギは家庭の幸福にアリです。くつろげる雰囲気作りを心がけましょう！ごろりと寝転べるようにお茶の間の家具の移動もGoodですよ。上旬のリラックスタイムにはロマンチックな恋愛映画の鑑賞をおススメ。中旬から下旬にかけて、家族への愛情表現を惜しみなく。たまにはちょっと大げさな位で言葉で態度で示してみてくださいね！

寒い時期ですが、冬はカラダを動かすのをお忘れなく。室内でもカンタンにできるヨガやフィットネスを楽しみながら続けましょう！テレビを見ながら、歯を磨きながら。何かしながら出来るストレッチを工夫しましょう！

山羊座　12/22～1/19生まれ
★ラッキーアイテム　【記念硬貨】
今月は状況が動きだします。タイミングを逃さず行動を。アタマで考えこむのはＮＧ。直感を信じましょう！この冬の開運のカギは「自分の思いを大切にすること」です。周囲の期待に応えるよりも自分のしたいことを優先ですよ！相手に何か伝える必要がある時は、早口やキツイ言い方はＮＧ。優しく、誠実な話し方が効果的！

今は仕事に専念の時となりそう。集中あるのみですよ。今がんばったことは春に結果が出るハズ。ただしムリは禁物。集中力をアップさせるためにも十分な睡眠とリフレッシュタイムの確保はお忘れなく！

水瓶座　1/20～2/18生まれ
★ラッキーアイテム　【便箋】
今月の開運のカギは「優雅で上品なふるまい」です。上旬から中旬にかけて、人前に出る時はいつもより控えめな態度とニッコリ笑顔で好印象をGET！下旬、大きな買い物にはじっくり時間をかけて良い物を選び抜きましょう。迷った時には友人のアドバイスを参考にしてくださいね。

ちょっとしんどい状況の人はファイト！もう少しの辛抱ですからね。今経験していることが得がたい財産になる時です。他人を通して気づいたことや自分はこうでありたいと考えたことを忘れずに。もうひとガンバリですよ！

魚座　2/19～3/20生まれ
★ラッキーアイテム　【リボン】
今月はイメチェンの好機。髪型や服装を変えて新しいあなたに変身ですよ！上旬は友人との交流から良い刺激がある時。中旬、気分が変わります。いつもと違うことをして、いつもと違う人と会いましょう。下旬はめったにないチャンス。今を逃さず、やりたかったことに着手を。良い結果を手にできるハズですからね！

今年は夏までこのままノンストップでGO！ですよ。自分の直感を信じてください。今はあなたの底力をみんなが期待しています。周囲の状況は気にしないこと。自分がやると決めたことにベストを尽くしましょう！

投稿者 fujimoto : 2010年1月30日 04:31